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Gedächtnis-Übungen

Goethe hatte einen Leitsatz, um seinen Geist fit zu halten und um sich zu Gedächtnis-Übungen zu motivieren:

„Man soll alle Tage wenigstens ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen, ein treffliches Gemälde sehen und, wenn es möglich zu machen wäre, einige vernünftige Worte sprechen.“

Um selbst den Geist fit und frisch zu halten, seine Kreativität zu fordern und fördern sowie Freude am steten Lernen zu haben, empfehlen wir jeden Tag 15 - 30 Minuten unterschiedliche Übungen zu machen. Dein Gedächtnis, deine Kreativität und dein Konzentrationsvermögen werden es dir danken.

Mnemotechniken (Merktechniken) - Folgende Gedächtnis-Übungen empfehlen wir:

  • Visualisierungsübungen von Informationen
  • Übungen, um Einkaufs- und andere Listen zu merken
  • Übungen zum besseren Behalten von Gesichtern und Namen
  • Übungen, um sich Zahlen und Termine zu merken
  • Übungen für Lernen und Behalten von Fremdwörtern und Vokabeln
  • Übungen für das Behalten von Zitaten
  • Übungen mit Spielkarten
  • Konzentrationsübungen
  • Übungen für das Ultrakurzzeitgedächtnis
  • Übungen für das Kurzzeitgedächtnis
  • Übungen für das Langzeitgedächtnis

Mit unserem Gehirn verhält es sich teilweise genauso, denn so manche Sachverhalte, Zahlen, Namen etc. will es einfach nicht behalten.
Heute meinen wir mit einer Eselsbrücke zum Beispiel kleine Merksprüche oder Merkreime, die dem besseren Behalten von Daten und Fakten dient. Man baut eine kleine Brücke, um ans Ziel (dem Merken) zu gelangen.

Dem Gedächtnis helfen: Beispiele für Merksprüche

  • Rechtschreibung: Wer nämlich schreibt mit "h" - ist dämlich!
  • Geschichte: Drei, drei, drei - bei Issos Keilerei (Schlacht bei Issos, Alexander der Große gegen Dareios III.)
  • Nautik: Luv und Lee (Spuckst du nach Luv, kommt's wieder ruff. Spuckst du nach Lee, geht's in die See.)
  • Geographie: Reihenfolge der Ostfriesischen Inseln: "Welcher Sportler liegt bis neun im Bett!" (Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog, Baltrum, Norderney, Juist, Borkum)


Kreiere deine eigenen Brücken, um wichtige Informationen zu merken.

Helfe deinem Gedächtnis

  • Humor ist eine großartige Stütze.
  • Arbeite mit Bildern (Merkendes in kreative Bilder umwandeln).
  • Verrückte und skurrile Formulierungen helfen.
  • Suche nach Mustern oder Blöcken in Zahlenfolgen (34 16 70, immer 7).
  • In Reimen gestalten, um Fakten zu behalten.
  • Kreiere aus Personennamen ein Bild mit der Person.
  • Reime auf den Namen ("Kennen Sie den, der ist von Behn").
  • Sei kreativ, verrückt, außergewöhnlichen, lustig, skurril …


Helfe dir selbst Wichtiges zu merken und denke bitte daran:

„Das Gedächtnis ist die Schatzkammer des Lebens.“

Marcus Tullius Cicero (106 - 43 v. Chr.), römischer Staatsmann und Schriftsteller

Beliebte Gehirnjogging-Aufgaben

Kurze Rätsel mit Lösung

Wir haben hier auf blueprints.de hintersinnige, lustige und auch vertrackte Kurzrätsel mit Lösung zusammengestellt. Wir wünschen viel Vergnügen.

Ein Beispiel zum Warmwerden:

Ein Mann schiebt sein Auto vor ein Hotel und geht pleite.

Was war passiert?

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Gleiches Alter, aber keine Zwillinge: Rätsel und Lösung

Frank und Jo sind Brüder und sehen sich sehr ähnlich. Sie haben am selben Tag und im selben Jahr Geburtstag. Trotzdem sind sie keine Zwillinge! Warum?

Erweiterter Schwierigkeitsgrad: Geschwister gleich alt, aber keine Zwillinge - Es ergeben sich aus der Formulierung des Rätsels sogar mehrere denkbare Lösungsmöglichkeiten. Kannst du zwei oder gar noch mehr mögliche Erklärungen finden?

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Streichholz Rätsel mit Lösungen

Streichholz-Rätsel bzw. Streichholzrätsel werden auch Hölzer-Rätsel genannt. Es gibt sie von einfach bis knifflig. Wir haben hier online auf blueprints.de hintersinnige, lustige und auch vertrackte Rätsel mit Streichhölzern zusammengestellt.

Ein Beispiel zum Warmwerden:

Nehme fünf Streichhölzer weg, um drei Quadrate stehen zu lassen.

Lösung anschauen: "+" klicken →

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Rätselgedichte (mit Lösung)

Rätselgedichte sind Aufgaben in Versform. Sprachkünstler und Logikkünstler unter den großen Denkern haben sich zu allen Zeiten einen Spaß daraus gemacht, sich Rätsel in Reimform auszudenken. Wir haben hier auf blueprints.de eine Auswahl besonders interessanter Rätselgedichte zusammengetragen. Viel Spaß beim Lösen!

Ein Beispiel zum Warmwerden:

Ich hab‘ ein Ding im Sinn,
wohl lieben es die Mädchen traut,
es liegt um ihre zarte Haut,
doch stecken Nägel drin.

Was ist gesucht?

von Johann Peter Hebel

Lösung anschauen: "+" klicken →

Der Handschuh

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Rätsel - Der es macht, der will es nicht

der es macht der will es nicht

 

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Rätsel der drei Äpfel

Es gingen zwei Väter und zwei Söhne übers Feld und fanden drei Äpfel und teilten sie so, dass jeder einen ganzen erhielt.

Wie war das möglich? 

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Rätsel

Wer es macht, der sagt es nicht,
Wer es nimmt, der weiß es nicht,
Wer es kennt, der nimmt es nicht.

Was ist gesucht? 

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Wie groß ist die Sonne im Vergleich zur Erde?

  • Wie ein Basketball zum Tennisball?
  • Wie ein Tischtennisball zum Fußball?
  • Wie eine Murmel zu einem medizinischen Sitzball?
  • Wie eine Pflaume zu einem Medizinball? 

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Wortwandlung: Rätsel mit Lösung

Beim Rätsel Wortwandlung sollst du von einem Wort über den Austausch von jeweils einem Buchstaben in einer fest vorgegebenen Zahl von Schritten zum zweiten Wort gelangen.

Regeln

  • Wandle das erste Wort über die angegebene Anzahl von Zwischenschritten in das zweite Wort um, wobei du in jedem Schritt genau einen Buchstaben abändern musst.
  • Erlaubt sind alle deutschen Wörter, die im Duden zu finden sind.
  • Erlaubt sind alle Buchstaben von A bis Z sowie Umlaute. Ausnahme: ß ist nicht erlaubt.
  • Flexion (Beugung) eines Wortes ist erlaubt: das Haus, des Hauses, der Häuser ... alles erlaubt.

Tipp

  • Leichter fällt es oft, wenn du von oben nach unten und gleichzeitig von unten nach oben vorgehst.

Ein Beispiel zum Warmwerden:

Tausche pro Schritt nur einen Buchstaben aus und gelange mit genau drei Zwischenschritten von "KAMMER" zu "HUMMER".

KAMMER
xxxxx
xxxxx
xxxxx
HUMMER

Hinweis: Es geht nicht darum, mit wenigen Schritten zum Ziel zu gelangen, sondern mit der angegebenen Zahl an Zwischenschritten!

Lösungsmöglichkeit: 

KAMMER
HAMMER
HAMMEL
HUMMEL
HUMMER

Siehst du andere Möglichkeiten? Da die deutsche Sprache einen großen Wortschatz umfasst (im Frühjahr 2017 wurden knapp 23 Millionen Wörter im "Dudenkorpus" gezählt; dies bezieht sich nur auf die Grundformen, die Flexionen kommen noch dazu), gibt es oftmals mehr als eine Lösungsmöglichkeit.

Wir haben hier auf blueprints.de zahlreiche hintersinnige, lustige und auch vertrackte Wortwandlungs-Rätsel für dich zusammengestellt. Viel Spaß beim Rätseln!

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Querdenker-Rätsel – das löst keiner – oder?

Kannst du diese vertrackte Rechenaufgabe lösen?

Was ergeben vier Polizisten, fünf Rasierklingen, drei Kommunisten, ein Zahnarzt und ein Vegetarier?

Tipps: 

  • Du musst bei dieser Aufgabe um die Ecke denken, um die Lösung zu finden.
  • "Die Bestandteile der Aufgabe "Polizisten, Zahnarzt etc." stehen für mathematische Operationen. "Rasierklingen" beispielsweise "ziehen ab". Also hier "- 5"
  • Wie kommt man also beim typischen Verhalten und Aufgaben von Vegetarier, Polizisten, Zahnärzten und Kommunisten auf welche Rechenoperationen? 
  • Das Ergebnis ist eine einstellige Zahl. 

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Unsere Kategorien im Bereich "Gehirnjogging"

Geschrieben von

Michael Behn
Michael Behn

Michael arbeitet als Trainer und Coach im Bereich Kommunikationstraining und Selbstmanagement. Er arbeitet bundesweit für kleine und mittelständische Unternehmen. Schwerpunkt sind Führungstrainings, Verkaufstrainings und das Thema Zeit- und Selbstmanagement. Er ist Gründer von blueprints, was seit dem Jahr 2000 eine Leidenschaft von ihm ist.

https://www.blueprints.de

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