blueprints
  • Themen
    • Home
      • Einstellung/Verhalten
      • Selbsterkenntnis
      • Selbstwert
      • Akzeptanz lernen
      • Leben, Sinn und Glück
      • Persönlichkeitsentwicklung verstehen
      • Psycho-Logisches
      • Selbstbewusstsein
      • Selbstverwirklichung heute
      • Zufrieden sein
      • Erfolge erreichen
      • Lebensmut
      • Klarheit im Leben finden
      • Selbstmanagement
      • Vereinfachen
      • Zeitmanagement
      • Ziele planen und umsetzen
      • Selbstorganisation
      • Entspannung lernen
      • Ernährung und Bewegung
      • Gesundheit ganzheitlich stärken
      • Glück
      • Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung
      • Tipps & Rezepte
      • Gehirnjogging
        • Akronyme
        • Allgemeinwissen Rätsel
        • Buchstabensalat
        • Rätsel: Die Mitte suchen
        • Erfinder und ihre Erfindungen
        • Geflügelte Worte Aufgaben mit Lösungen
        • Knifflige Rätsel
        • Rätsel
        • Rätsel zur Erde
        • Rätsel Tiere
        • Rätsel Mythologie
        • Rätsel: Was ist ...
        • Worträtsel
        • Wortkaskaden
        • Zahlenrätsel
        • Wortsuchquadrate
        • Philosophische Rätsel
        • Logische Reihen fortsetzen
        • Mathe Rätsel mit Lösungen
      • blueprints Bildungskanon
        • Technik und Spiel
        • Koan Sammlung
      • Empfehlungen großer Denker
      • Gedächtnis und Lernen
      • Kreative Lösungen finden
      • Lernen und Wissen
      • Gedichte und Lyrik
        • Rainer Maria Rilke: Briefe an einen jungen Dichter
      • Zitate
        • Zitate Geduld
        • Zitate zu Werte
        • Zitate Einstellung & eigener Weg
        • Freundschaft Zitate
        • Gehirn und Gedächtnis
        • Geldanlage
        • Zitate Kommunikation
        • Zitate Kreativität
        • Zitate lernen
        • Führung Zitate
        • Menschenkenntnis
        • Zitate Rede halten
        • Selbstmanagement Zitate
        • Zitate Ruhe und Gelassenheit
        • Philosophische Sprüche & Zitate
        • Zitate Worte Taten
        • Zitate & Sprüche Wortschatz und Sprache
        • Zitate Ziele
        • Erfolgszitate vom blueprints Team
        • Motivierende Zitate Lesen
      • Anekdoten
      • Geschichten und Fabeln
      • Mathildes Abenteuer
      • Miss Rose
      • Wortschatz Beispiele
        • Wortschatz-Beispiele von A bis B
        • Wortschatz-Beispiele von C bis D
        • Wortschatz-Beispiele von E bis F
        • Wortschatz-Beispiele von G bis J
        • Wortschatz-Beispiele von K bis M
        • Wortschatz-Beispiele von N bis P
        • Wortschatz-Beispiele von Q bis T
        • Wortschatz-Beispiele von U bis Z
      • Beziehungen
      • Kommunikation
      • Anregungen
      • (Kurze) Übungen für Körper, Geist und Seele
      • Private Finanzen
      • Bräuche, Feiertage und Rituale
    • Suche
  • Unsere Bücher
  • Newsletter
  • Download
    • Download Kommunikation
    • Download Sich organisieren
    • Download Kreativitätstechniken
    • Download Ziele und Selbstmanagement
    • Download Führung und Führungswerkzeuge
    • Downloads zum Thema "Vertriebswerkzeuge"
    • Download Gesunde Ernährung und Abnehmen
    • Download Stress und Entspannung
    • Download Gehirn trainieren
Suche

Impulse für ein
bewusstes und
erfülltes Leben

Praktische Übungen, kluge Gedanken und fundiertes Wissen für persönliche Entwicklung, Selbstmanagement und mehr Lebensqualität.

Aktuelle Beiträge entdecken Newsletter kostenlos abonnieren

Kostenlos · unabhängig · inspirierend

Kaffeetasse, Notizbuch und Stift im warmen Morgenlicht
“

Dein Impuls
der Woche

Thema: Sinn und Zuversicht

Gedanke

Der erste kleine Schritt ins Neue

Veränderung wird leichter, wenn der erste Schritt klein genug ist, dass er keine große Überwindung braucht.

Frage an dich

Welche Veränderung schiebst du auf, weil du immer gleich an den ganzen Weg denkst?

Übung der Woche

Formuliere einen ersten Schritt, der höchstens zehn Minuten dauert – und erledige genau diesen Schritt. Nicht mehr.

Schritt-für-Schritt-Ansatz

blueprints Newsletter

Diese Impulse abonnieren?

Erhalte regelmäßig kluge Gedanken, praktische Übungen und ausgewählte Beiträge für deine persönliche Entwicklung.

  • Kluge Gedanken für mehr Klarheit
  • Praktische Übungen für deinen Alltag
  • Inspiration für ein bewusstes Leben

Jederzeit abbestellbar. Datenschutz

„Der blueprints Newsletter ist für mich immer wieder ein Moment der Ruhe und Inspiration.“

Sabine M.

„Kompakt, wertvoll und immer auf den Punkt. Absolut empfehlenswert!“

Thomas K.

„Ich habe durch die Impulse schon so viel für mich mitgenommen.“

Julia L.

Neu und aktualisiert

Aktuell auf blueprints

Alle Beiträge ansehen →
Selbstmanagement lernen

Plane nicht nur nach Zeit: Welche Aufgaben zu deiner Energie passen

Heißluftballon über einer Hügellandschaft im Morgenlicht

Plane nicht nur nach Zeit: Welche Aufgaben zu deiner Energie passen

Du hast eine Stunde frei – aber für den schwierigen Text fehlt dir gerade die Konzentration. Also zwingst du dich hindurch oder verschiebst ihn wieder. Eine zusätzliche Frage kann deine Planung verbessern: Passt diese Aufgabe zu der Kraft, die ich jetzt habe? Hier erfährst du, wie du anspruchsvolle Aufgaben, Routine und Erholung sinnvoll verteilst – im Beruf, im Studium und im Ruhestand.

Beitrag lesen: Plane nicht nur nach Zeit: Welche Aufgaben zu deiner Energie passen

Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung im Alltag finden

Zeit ohne Zweck: Warum freie Stunden kein weiteres Projekt brauchen

Ein Papierboot treibt auf einem ruhigen Gartenteich

Zeit ohne Zweck: Warum freie Stunden kein weiteres Projekt brauchen

Sonntagnachmittag. Nichts Dringendes steht an. Du könntest aus dem Fenster schauen, Musik hören oder einfach ein wenig herumtrödeln. Doch schon meldet sich ein Gedanke: „Ich könnte die Zeit wenigstens sinnvoll nutzen.“ Also doch die Schublade aufräumen, einen Podcast zur Weiterbildung hören oder die nächste Woche vorbereiten? Freie Zeit darf ihren Wert im Erleben haben, ohne dass am Ende etwas vorzeigbar sein muss. Hier findest du Gedanken und kleine Anregungen, um den Leistungsdruck in deiner Freizeit zu erkennen …

Beitrag lesen: Zeit ohne Zweck: Warum freie Stunden kein weiteres Projekt brauchen

Beziehungen

Nach dem Streit wieder miteinander reden: Leitfaden für die Aussprache

Nach dem Streit wieder miteinander reden - Symbolbild

Nach dem Streit wieder ins Gespräch kommen – ein Leitfaden für die Aussprache

Der Streit ist vorbei, aber zwischen euch steht noch etwas. Vielleicht wartest du auf eine Entschuldigung. Vielleicht bereust du einen Satz und weißt nicht, wie du wieder anfangen sollst. Um nach einem Streit wieder ins Gespräch zu kommen, hilft eine klare Reihenfolge: einen passenden Zeitpunkt finden, Kontakt anbieten, die Verletzung besprechen und eine konkrete Veränderung vereinbaren. Hier findest du einen Leitfaden mit Formulierungsbeispielen für Partnerschaft, Freundschaft und Arbeit.

Beitrag lesen: Nach dem Streit wieder miteinander reden: Leitfaden für die Aussprache

Selbstwert

Selbstwirksamkeit verstehen und im Alltag stärken

Selbstwirksamkeit verstehen und im Alltag stärken - Symbolbild

Selbstwirksamkeit im Alltag: Wie viel Einfluss traust du dir zu?

Du möchtest ein schwieriges Gespräch führen. Eigentlich weißt du, was dich stört, doch kurz vor dem Ansprechen denkst du: „Ich bekomme das sowieso nicht hin.“ Selbstwirksamkeit bedeutet, dir zuzutrauen, eine konkrete Anforderung mit deinen Fähigkeiten zu bewältigen. Sie garantiert keine Zustimmung und keinen Erfolg. Hier erfährst du, wie sich dieses Zutrauen von Selbstwert und Optimismus unterscheidet. Mit einem einfachen Wirksamkeitsprotokoll blickst du anschließend auf eine konkrete Alltagssituation zurück: Was …

Beitrag lesen: Selbstwirksamkeit verstehen und im Alltag stärken

Finde deinen Einstieg

Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.

Umfrage des Monats

Umfrage

Was möchtest du in deinem Alltag gerade am liebsten verbessern?

Bitte eine Antwort auswählen:

Die Umfrage wird vorbereitet …

Oft gelesen

Besonders geschätzt

Mehr entdecken →
Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

Beitrag lesen: Selbstverwirklichung im Leben

Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

Beitrag lesen: Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

Beitrag lesen: Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

Beitrag lesen: Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Kostenlose Werkzeuge

Wissen, das du direkt anwenden kannst

Alle Downloads →
Organisation Ordnung und Zeit im Griff Pläne, Checklisten und Vorlagen für einen klareren Alltag. Downloads ansehen → Persönliche Entwicklung Ziele mit Sinn setzen Arbeitsblätter für klare Ziele, Motivation und Umsetzung. Downloads ansehen → Entspannung und Gesundheit Atemübung für mehr Ruhe Übungen und Hilfen für Entspannung und innere Balance. Downloads ansehen →

Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

Mehr Rätsel und Aufgaben →
Worträtsel

Berufe basteln - rhythmische Bewegung

Berufe basteln - rhythmische Bewegung

Ordne die Buchstaben so, dass ein Beruf entsteht. Nutze dabei die Hinweise in der Klammern. a) DTASTRERHÜF (Zeigt Städten, wo's lang geht) b) ZERTÄEINLS (Rhythmische Bewegung auf der Erde ist ihm nicht genug) c) TRÄBIEFGERR (Schleppt sich mit der …

Zur Aufgabe: Berufe basteln - rhythmische Bewegung

Buchstabensalat Rätsel

Buchstabensalat - Obstarten

Bilde aus dem jeweiligen Buchstabensalat Obstarten! SEKPROIA EBRNI HIKSECR EMLAPUF WIIK

Zur Aufgabe: Buchstabensalat - Obstarten

Rätsel

Rätsel - Gott und Teufel

Rätsel - Gott und Teufel

Das Rätsel um Gott und den Teufel

Was ist mächtiger als Gott, und noch böser als der Teufel? Die Armen haben es, die Reichen brauchen es. Und wer es isst, stirbt alsbald.

Zur Aufgabe: Rätsel - Gott und Teufel

Zahlenrätsel

Zahlenrätsel 28-6-6

Setze die Rechenzeichen + - * / ( ) [ ] richtig ein, so dass die Aufgabe stimmt. Die Reihenfolge der Zahlen darf dabei vertauscht und die Zeichen auch mehrmals verwendet werden. 4 5 6 7 = 28 1 3 6 9 = 6 2 5 6 7 = 6

Zur Aufgabe: Zahlenrätsel 28-6-6

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Goethe Sessenheim

Goethe in Sessenheim

Goethe in Sessenheim

Als ein Biograf erfuhr, dass Goethe (lebte von 1749 bis 1832) als junger Mann im heutigen Sessenheim in Frankreich gewesen war und sich in ein Mädchen namens Friederike Brion verliebt hatte, reiste er in das Dorf. Der Biograf fragte unter anderem …

Zur Anekdote: Goethe Sessenheim

Picasso und das Sonnenbild

Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang?

Picasso und das Sonnenbild

Eines Tages blieb eine ältere Dame während einer Ausstellung besonders lange vor einem von Picassos Bilder stehen. Es war ein Gemälde, das in leuchtenden Rottönen und warmen Goldnuancen erstrahlte, ein abstraktes Spiel der Farben, das unweigerlich …

Zur Anekdote: Picasso und das Sonnenbild

Anekdote - Klassenkamerad - Schiller

Anekdote - Klassenkamerad - Schiller

Eine Schiller Anekdote

Über Schiller gibt es nur wenige lustige Anekdoten. Meist sind es eher ernsthafte Begebenheiten. Nicht so diese.

Zur Anekdote: Anekdote - Klassenkamerad - Schiller

Rossini und die Tischdame - Anekdote

Frau spielt Geige

Rossini und die Tischdame - Anekdote über den genialen Komponisten

Der italienische Komponist Gioachino Rossini musste oft laienhafte musikalische Darbietungen über sich ergehen lassen. Eines Tages war er zu einem Festessen in einem Pariser Salon eingeladen. An seinem Tisch saß diesmal eine Dame, von der jeder …

Zur Anekdote: Rossini und die Tischdame - Anekdote

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

Ganz viel Wortschatz →

Halkyonische Tage

Zwei Eisvögel sitzen auf einem Ast.

Halkyonische Tage – Bedeutung und Herkunft der Tage des Glücks und der Ruhe

Als "Halkyonische Tage", auch Halkyonische Periode, bezeichnen wir glückliche Tage voll Frieden und Ruhe. Herkunft Seine Herkunft geht zurück auf eine griechische Sage, in der sich die Frau eines Seefahrers namens Halkyone ins Meer stürzt, nachdem sie erfährt, dass ihr Mann auf einer Seefahrt umgekommen ist. Gerührt von diesem Liebesbeweis verwandelten die Götter das Paar in Eisvögel, die ihre Brutzeit zur windstillen Zeit der Wintersonnenwende haben. In einer Legende über Eisvögel (auch als Halkyon bezeichnet) …

Zum Begriff: Halkyonische Tage

Anagramm – Bedeutung

Anagramm

Anagramm – Bedeutung, Beispiele und Übungen

Ein Anagramm (von griechisch anagráphein = umschreiben) bezeichnet eine Buchstabenfolge, die aus einer anderen Buchstabenfolge nur durch die Umstellung der Buchstaben gebildet wird. Das Anagramm wird auch "Letterwechsel" oder "Schüttelwort" genannt. Ein Beispiel ist das Wort "Lampe", welches ein Anagramm zu "Ampel" und "Palme" ist. Das Umstellen der Buchstaben nennt man Anagrammieren.

Zum Begriff: Anagramm – Bedeutung

Alter Schwede – Bedeutung

Sonnenuntergang Schweden

Alter Schwede – Bedeutung, Herkunft und Synonyme

Die Redewendung "Alter Schwede" kann je nach Kontext und Betonung verschiedene Bedeutungen haben: Wir können damit (scherzhaft) einen Freund/Kumpel begrüßen: "Na, alter Schwede, wie geht es dir?" Viele Menschen drücken damit ihr Erstaunen aus ("Alter Schwede, das Gebäude ist ja riesig!"). Auf Personen bezogen wird Empörung ausgedrückt, wobei diese oft nicht ernst gemeint ist ("Alter Schwede, jetzt reicht es aber!"). Die Herkunft des geflügelten Wortes geht auf Kurfürst Friedrich Wilhelm von Brandenburg zurück.

Zum Begriff: Alter Schwede – Bedeutung

Alea iacta est – Bedeutung

Brücke über Fluss

Alea iacta est – Bedeutung, Herkunft und Beispiele (und zu Caesars verheerender Entscheidung)

Die Redewendung "Alea iacta est" (lat., "Der Würfel ist geworfen worden") wird heute meist mit "Die Würfel sind gefallen" übersetzt. Korrekter, unter Berücksichtigung des Numerus, wäre jedoch die Übersetzung "Der Würfel ist gefallen" bzw. "geworfen (worden)". Beschrieben wird damit eine Situation, die unumkehrbar ist, deren Ausgang jedoch noch ungewiss ist. Die Redewendung wird heute genutzt, um auszudrücken, dass eine Entscheidung getroffen wurde und es kein Zurück mehr gibt. Herkunft Häufig wird der Satz mit …

Zum Begriff: Alea iacta est – Bedeutung

Prokrustesbett – Bedeutung, Herkunft

Prokrustesbett

Prokrustesbett – wer nicht passt, wird passend gemacht – Bedeutung, Herkunft

Prokrustes war in der griechischen Mythologie ein Riese, der alle, die ihm in die Hände fielen, auf ein normales Bett legte. Waren sie für das Bett zu lang, wurden sie gekürzt. Waren die Gefangenen zu kurz, wurden sie gestreckt. Er machte die Gefangenen passend für das Prokrustesbett, bis er vom König von Athen Theseus getötet wurde. Im übertragenen Sinn nennen wir heute ein starres Schema, das schmerzhafte Anpassungen erfordert, ein "Prokrustesbett". Aber auch eine unangenehme Lage, in die jemand hineingezwungen …

Zum Begriff: Prokrustesbett – Bedeutung, Herkunft

Pünktlichkeit ist die Höflichkeit der Könige

Schloss mit Schlossgarten

Pünktlichkeit ist die Höflichkeit der Könige | Bedeutung

Bedeutung: Die Redewendung "Pünktlichkeit ist die Höflichkeit der Könige" gebrauchen wir heute, wenn es zu den Vorzügen eines Vorgesetzten gehört, auch Untergebene nicht warten zu lassen. Pünktlichkeit ist somit eine Möglichkeit sozial hochgestellter Persönlichkeiten, anderen Wertschätzung zu zeigen. Im heutigen Sprachgebrauch wird das Sprichwort auch dahingehend verwendet, dass man der Eigenschaft der Pünktlichkeit eine hervorgehobene Bedeutung geben möchte - unabhängig vom Rang der Person, die pünktlich sein …

Zum Begriff: Pünktlichkeit ist die Höflichkeit der Könige

Weitere aktuelle Beiträge

  • Plane nicht nur nach Zeit: Welche Aufgaben zu deiner Energie passen
  • Zeit ohne Zweck: Warum freie Stunden kein weiteres Projekt brauchen
  • 7 Tipps für kleine Weihnachtsgeschenke 2026: So werden Weihnachtssocken zum perfekten Geschenk
  • Nach dem Streit wieder miteinander reden: Leitfaden für die Aussprache
  • Selbstwirksamkeit verstehen und im Alltag stärken
Michael Behn von blueprints

Über blueprints

Denken. Verstehen. Gestalten.

Wir sind ein unabhängiges Online-Magazin mit dem Ziel, Menschen zu inspirieren und dabei zu unterstützen, ihr Leben bewusst zu gestalten. Seit 2000 teilen wir Impulse, Wissen und praktische Anregungen.

Mehr über uns →
Unabhängig Eigenständige Inhalte und eine klare redaktionelle Haltung.
Praxisnah Wissen und Übungen, die sich im Alltag wirklich anwenden lassen.
Für dich Viele Inhalte, Übungen und Downloads sind frei zugänglich.
  • Datenschutz
  • Kontakt
  • Impressum
  • Sitemap
  • Hintergrundbilder
  • Werbung
  • About us / Über uns
  • RSS-Feed – alle neuen Beiträge