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Dein Impuls
der Woche

Thema: Sich selbst verstehen

Gedanke

Was gibt dir Energie?

Wir bemerken oft genauer, was uns erschöpft, als das, was uns Kraft gibt.

Frage an dich

Nach welcher Tätigkeit oder Begegnung hast du meist mehr Energie als vorher?

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Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung im Alltag finden

Übungen Arbeitsplatz

Übungen am Arbeitsplatz

Übungen am Arbeitsplatz – über 20 einfache, schnelle Impulse

Diese bewährten Übungen werden dir helfen, am Arbeitsplatz zu entspannen und den Energietank zu füllen. Lege immer wieder kurze Pausen ein, um verschiedene Körperteile und -bereiche zu lockern oder zu stärken. Nutze auch die Übersicht zum Ausdrucken der Übungen als kostenfreien Download. Tue deinem Geist und Körper immer wieder etwas Gutes. Sie werden es dir danken.

Beitrag lesen: Übungen Arbeitsplatz

Entspannung lernen im Alltag

Entspannungstechniken

Entspannungsübungen

Wir stellen dir hier auf blueprints eine Reihe von Entspannungsübungen kostenlos zur Verfügung. Es gibt nicht die Entspannungstechnik oder -übung, die für jeden anwendbar und erfolgreich ist. Vielmehr sind die eigenen Lebensumstände und die eigene Persönlichkeit mitentscheidend bei der Wahl der für mich passenden und praktikablen Entspannungsübung(en). Wir laden dich ein, unsere Auswahl an Übungen auszuprobieren und bei positiven Ergebnissen in deinen Alltag einzubauen.

Beitrag lesen: Entspannungstechniken

Lernen und Wissen

Warum Lesen wichtig ist

Warum Lesen wichtig ist

Warum Lesen wichtig ist – die 18 Vorteile und wie du sie richtig nutzt

Wann hast du das letzte Mal ein Buch oder einen guten Artikel gelesen? Als blueprints-Abonnent wirst du statistisch gesehen mehr lesen als der Durchschnitt. Oder reicht deine tägliche Lektüre über WhatsApp-Nachrichten oder Facebook-Meldungen nicht (mehr) hinaus? Egal ob Viel-Leser, Würde-gerne-mehr-Leser oder Noch-Nie-Leser: Die folgenden Vorteile des Lesens werden bei dir hoffentlich für einen Motivationsschub sorgen. Nutze auch den kostenfreien Download und die Leseanregungen für dein "mehr Lesen".

Beitrag lesen: Warum Lesen wichtig ist

Beziehungen

Seelenpartner erkennen

Den eigenen Seelenpartner erkennen – auf diese 21 Zeichen solltest du achten | Mit Umfrage

Jeder von uns verbindet etwas anderes mit der Vorstellung von einem Seelenpartner. Immer aber schwingt die Hoffnung mit, ein sich mir ergänzendes Gegenüber zu finden, das mit meinen Schwächen leben kann, meine Stärken schätzt und das sich gemeinsam mit mir zu mehr ergänzt, als es die Summe beider Teile vermuten lassen würde. Wird mir heute ein solcher Mensch über den Weg laufen oder befindet er sich vielleicht bereits an meiner Seite? Wir haben 21 Anzeichen zusammengetragen, an denen man seinen Seelenpartner …

Beitrag lesen: Seelenpartner erkennen

Finde deinen Einstieg

Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.

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Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

Beitrag lesen: Selbstverwirklichung im Leben

Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

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Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

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Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

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Kostenlose Werkzeuge

Wissen, das du direkt anwenden kannst

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Organisation Ordnung und Zeit im Griff Pläne, Checklisten und Vorlagen für einen klareren Alltag. Downloads ansehen → Persönliche Entwicklung Ziele mit Sinn setzen Arbeitsblätter für klare Ziele, Motivation und Umsetzung. Downloads ansehen → Entspannung und Gesundheit Atemübung für mehr Ruhe Übungen und Hilfen für Entspannung und innere Balance. Downloads ansehen →

Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

Mehr Rätsel und Aufgaben →
Rätsel: Was ist ...

Wortschatz testen und erweitern: Antonym bis Patriach

Scrabblesteine

Wortschatz testen und erweitern: Antonym bis Patriarch

Wortschatztraining ist nicht nur etwas für Schüler oder Sprachliebhaber - es ist auch ein effektives Gehirnjogging für Erwachsene. Heute schauen wir uns drei spannende Begriffe an: Antonym, Plagiat und Patriarch. Kennst du ihre Bedeutung und hast du …

Zur Aufgabe: Wortschatz testen und erweitern: Antonym bis Patriach

Rätsel

Palindrom-Rätsel - Menschenfuß

Antike Studierzimmer-Szene

Palindrom-Rätsel – Menschenfuß

Vorwärts am Menschenfuß, am Pferdehuf, rückwärts, dem Schützen, Fährmann gilt der Ruf. Welches Palindrom ist gesucht? Franz Brentano (1838 - 1917), deutscher Philosoph Ein Palindrom ist eine Lautreihe, die vorwärts und rückwärts gelesen denselben …

Zur Aufgabe: Palindrom-Rätsel - Menschenfuß

Rätsel

Blumenrätsel - die 17 Blumen

Ein blaue Blume - Vergissmeinnicht

Blumenrätsel - die 17 Blumen

Am Waldesrand stehen 17 kleine Blumen. Ein Teil der Blumen blüht rot, ein Teil gelb und ein Teil blau. Die kleine Susanne kommt vorbei und pflückt drei der Blumen, wobei sie zu 100 % sicher ist, eine rote Blume in ihrem Strauß zu haben. Wie viele …

Zur Aufgabe: Blumenrätsel - die 17 Blumen

Rätsel zur Erde

Rätsel der Bäume - Riese und Methusalem

Mystischer Wald

Rätsel der Bäume - der Riese und der Methusalem

Wie hoch ragt zurzeit der höchste Baum der Welt in den Himmel? Wie alt ist wohl der älteste Baum der Welt?

Zur Aufgabe: Rätsel der Bäume - Riese und Methusalem

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Reitergeneral Ziethen und der Löffel

Eine Suppe mit Brot

Der schlagfertige Reitergeneral Ziethen und der gegessene Löffel

Vom "Alten Fritz" wird erzählt, dass er häufig den Reitergeneral Ziethen ärgerte, wobei Friedrich der Große nicht immer gut dabei wegkam. Ziethen war kein Höfling, der vor allen Majestäten den Rücken krumm machte. Einmal, als Ziethen zur Tafel beim …

Zur Anekdote: Reitergeneral Ziethen und der Löffel

Rossini und die Tischdame - Anekdote

Frau spielt Geige

Rossini und die Tischdame - Anekdote über den genialen Komponisten

Der italienische Komponist Gioachino Rossini musste oft laienhafte musikalische Darbietungen über sich ergehen lassen. Eines Tages war er zu einem Festessen in einem Pariser Salon eingeladen. An seinem Tisch saß diesmal eine Dame, von der jeder …

Zur Anekdote: Rossini und die Tischdame - Anekdote

Die tiefen Töne der Fagottisten

Ein Fagottspieler

Die tiefen Töne der Fagottisten – eine Musikeranekdote

Als der deutsche Komponist, Organist, Pianist und Dirigent Max Reger einmal in München ein Konzert dirigierte, waren auch Mitglieder des bayerischen Königshauses anwesend. Unmittelbar hinter dem Dirigentenpult saß eine Prinzessin, die wegen ihrer …

Zur Anekdote: Die tiefen Töne der Fagottisten

Der schreckliche Geiger - Henny Porten

Bild aus Stummfilmzeiten

Der schreckliche Geiger – eine tragikomische Szene aus dem goldenen Zeitalter des Stummfilms

Ein Star im Rampenlicht: Henny Porten, die Königin des Stummfilms Henny Porten, eine Ikone ihrer Zeit, glänzte in der Ära des Stummfilms wie kaum eine andere. Ihre Darstellungen, voller Nuancen und Emotionen, zogen das Publikum in ihren Bann, ohne …

Zur Anekdote: Der schreckliche Geiger - Henny Porten

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

Ganz viel Wortschatz →

Potemkinsche Dörfer – Bedeutung und Herkunft

Echte Fassenden?

Potemkinsche Dörfer – Bedeutung und Herkunft einer wahren Geschichte?

Im Jahr 1787 plante Katharina eine Inspektionsreise auf die Krim, die damals frisch erobert worden war. Potemkin war verantwortlich für die Verwaltung dieser Region. Natürlich wollte er seiner Kaiserin zeigen, dass alles bestens läuft, die neuen Gebiete blühen und gedeihen. Und hier beginnt die Legende: Potemkin soll entlang der Reiseroute hübsche Kulissendörfer errichtet haben - bemalte Holzfassaden, in denen Statisten als glückliche Bauern herumstanden. Sobald Katharinas Schiff weiterzog, wurden die Kulissen …

Zum Begriff: Potemkinsche Dörfer – Bedeutung und Herkunft

Gazette – Bedeutung

Gazette - Bedeutung

Gazette – Bedeutung, Herkunft – eine Zeitung für eine venezianische Münze

Herkunft: "Gazetta di Venezia" war ein italienisches, politisches Flugblatt im 16. Jahrhundert. Der Name "gazzetta" (venezianisch gazeta) ist eigentlich der Name einer venezianische Münze, zu deren Wert im 16. Jahrhundert das örtliche Nachrichtenblatt "Gazetta" verkauft wurde. Die Gazeta war die kleinste Münze in der damaligen Republik Venedig. Heutige Bedeutung: Die Gazette ist eine alte und heute eher ironische Bezeichnung für eine Zeitung. Wer für eine Gazette schrieb, wurde als Gazetier bezeichnet. Der Begriff …

Zum Begriff: Gazette – Bedeutung

Pünktlich wie die Maurer – Bedeutung

Maurer bei der Arbeit

Pünktlich wie die Maurer - Achtung, das kann gefährlich sein! - Bedeutung und Herkunft

Diese Redensart verdankt ihre Herkunft der früher weitverbreiteten Ansicht, dass die Maurer auf die Minute genau die Kelle aus der Hand legen, um Feierabend zu machen. Diese Berufsneckerei ist auch in die Form von Witzen gefasst worden - so wird beispielsweise erzählt, dass ein Maurer, der in den Rhein gefallen war, zu schwimmen aufhörte und ertrank, als die Glocke vom Kirchturm den Feierabend einläutete. Heutige Bedeutung Wenn wir heute sagen "pünktlich wie die Maurer", dann meinen wir, jemand sei sehr pünktlich.

Zum Begriff: Pünktlich wie die Maurer – Bedeutung

Morpheus' Arme - Bedeutung

Eine Frau in Morpheus Armen

Morpheus' Arme - Bedeutung und Herkunft der Grüße vom Traumgott

Herkunft Der Gott des Schlafes ist eigentlich Hypnos, der Sohn der Nacht. Die Redewendung "Morpheus' Arme" verdankt seine Herkunft dem Sohn von Hypnos namens Morpheus, auch als griechischer Traumgott bekannt. Bedeutung Wenn du heute Morgen aus "Morpheus' Armen" gerissen wurdest, dann riss man dich aus einem ruhigen Schlaf. Morpheus' Arme = seliger Schlaf Der Ausdruck ist in verschiedenen Verbindungen zu hören: Wir können in Morpheus' Armen liegen. Wir könnten in Morpheus' Arme sinken. Wir sehnen uns nach Morpheus' …

Zum Begriff: Morpheus' Arme - Bedeutung

Dasselbe in Grün - Bedeutung

Der Opel "Laubfrosch"

Dasselbe in Grün – Bedeutung und Herkunft

Seine Herkunft hat der Ausdruck "dasselbe in Grün" von einem Fahrzeug der Firma Opel. Der Wagen mit dem schönen Namen Laubfrosch, der 1924 erstmals verkauft wurde, war eine Kopie des französischen Citroën 5CV bzw. 5HP (1921). Die einzige Änderung war die grüne Lackierung. Man konnte also mit Recht behaupten: Der Wagen der Firma war "dasselbe in Grün!" Heutzutage wird "dasselbe in Grün" verwendet, um auszudrücken, dass zwei Dinge nahezu identisch sind, abgesehen von einem unwesentlichen Detail, oft der Farbe oder …

Zum Begriff: Dasselbe in Grün - Bedeutung

Alles über einen Leisten schlagen – Bedeutung

verschiedene Leisten aus Holz

Alles über einen Leisten schlagen – Bedeutung & Herkunft

Bitte immer neu vermessen Herkunft Die Redewendung "Alles über einen Leisten schlagen" ist seit dem 16. Jahrhundert belegt. Seine Herkunft verdankt das Sprichwort dem Schusterhandwerk. Sie bezieht sich auf die Arbeit eines schlechten Schusters, der nicht genau Maß nimmt, sondern seine Schuhe nach feststehenden hölzernen Modellformen anfertigt, den sogenannten "Leisten". Der Leisten ist zumeist aus Holz, aber auch aus Metall. Er bestimmt später die Größe und Form des Schuhs. Der Leisten ist also eine Art Modellfuß …

Zum Begriff: Alles über einen Leisten schlagen – Bedeutung

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Michael Behn von blueprints

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