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Dein Impuls
der Woche

Thema: Sich selbst fuehren

Gedanke

Konzentration braucht Schutz

Oft fehlt uns nicht die Fähigkeit zur Konzentration – sondern die Ruhe dafür. Jede vermiedene Störung hilft, länger bei einer Sache zu bleiben.

Frage an dich

Was unterbricht dich im Alltag am häufigsten?

Übung der Woche

Wähle heute eine wichtige Aufgabe und schalte für 30 Minuten eine typische Störquelle aus – zum Beispiel Benachrichtigungen, Telefon oder E-Mail. Beobachte, was sich verändert.

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Beziehungen

Nach dem Streit wieder miteinander reden: Leitfaden für die Aussprache

Nach dem Streit wieder miteinander reden - Symbolbild

Nach dem Streit wieder ins Gespräch kommen – ein Leitfaden für die Aussprache

Der Streit ist vorbei, aber zwischen euch steht noch etwas. Vielleicht wartest du auf eine Entschuldigung. Vielleicht bereust du einen Satz und weißt nicht, wie du wieder anfangen sollst. Um nach einem Streit wieder ins Gespräch zu kommen, hilft eine klare Reihenfolge: einen passenden Zeitpunkt finden, Kontakt anbieten, die Verletzung besprechen und eine konkrete Veränderung vereinbaren. Hier findest du einen Leitfaden mit Formulierungsbeispielen für Partnerschaft, Freundschaft und Arbeit.

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Selbstwert

Selbstwirksamkeit verstehen und im Alltag stärken

Selbstwirksamkeit verstehen und im Alltag stärken - Symbolbild

Selbstwirksamkeit im Alltag: Wie viel Einfluss traust du dir zu?

Du möchtest ein schwieriges Gespräch führen. Eigentlich weißt du, was dich stört, doch kurz vor dem Ansprechen denkst du: „Ich bekomme das sowieso nicht hin.“ Selbstwirksamkeit bedeutet, dir zuzutrauen, eine konkrete Anforderung mit deinen Fähigkeiten zu bewältigen. Sie garantiert keine Zustimmung und keinen Erfolg. Hier erfährst du, wie sich dieses Zutrauen von Selbstwert und Optimismus unterscheidet. Mit einem einfachen Wirksamkeitsprotokoll blickst du anschließend auf eine konkrete Alltagssituation zurück: Was …

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Selbsterkenntnis: Wege, Möglichkeiten und Grenzen

Aufmerksamkeitsblindheit: Warum wir Offensichtliches übersehen

Aufmerksamkeitsblindheit im Alltag - Symbolbild

Warum wir Offensichtliches übersehen: Aufmerksamkeitsblindheit im Alltag

Du hast eine Tabelle sorgfältig geprüft – und trotzdem die falsche Einheit in der Überschrift übersehen. Du suchst im Supermarkt nach einer bestimmten Packung und bemerkst jemanden nicht, der dir direkt gegenüber zuwinkt. Du wolltest ein Gespräch zügig voranbringen – und hast nicht bemerkt, dass jemand etwas Wichtiges ergänzen wollte. Solche Situationen sind ärgerlich, gerade weil du aufmerksam warst. Deine Aufmerksamkeit galt jedoch einer bestimmten Aufgabe. Was nicht dazugehörte, konnte dir entgehen. Das …

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Beziehungen

Buchvorstellung "Liebe" von Gerhard Engbarth

Buchcover "Liebe" von Gerhard Engbarth

Liebe – ein warmherziges, humorvolles und persönliches Buch

Gerhard Engbarth schreibt bildhaft, humorvoll und mit viel Selbstironie. Dialekt, Wortspiele, Bluesmusik und spezielle Alltagsbeobachtungen geben dem Buch eine besondere Note. Manchmal führen Episoden des Buches ein Stück vom eigentlichen Thema weg. Aber gerade diese Begegnungen und Umwege, machen die Erzählung so lebendig und menschlich.

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Finde deinen Einstieg

Themenwelten

Persönlichkeit entwickeln

Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.

Alltag gestalten

Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.

Miteinander leben

Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.

Gesund und ausgeglichen

Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.

Denken und lernen

Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.

Geschichten und Gedanken

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Selbstverwirklichung heute

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben

Selbstverwirklichung im Leben – die 12 Schritte nach Maslow (und anderen)

... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …

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Gesundheit ganzheitlich stärken

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Intervallfasten: Ein Ernährungstrend, der überdauern könnte

Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download

Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …

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Geschichten und Fabeln

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Ein Brot

Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert

Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …

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Wortschatz von Quintessenz bis Tusculum

Störe meine Kreise nicht – Bedeutung

Störe meine Kreise nicht – Symbolbild

Störe meine Kreise nicht – Archimedes will arbeiten – Bedeutung, Herkunft

Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …

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Kostenlose Werkzeuge

Wissen, das du direkt anwenden kannst

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Organisation Ordnung und Zeit im Griff Pläne, Checklisten und Vorlagen für einen klareren Alltag. Downloads ansehen → Persönliche Entwicklung Ziele mit Sinn setzen Arbeitsblätter für klare Ziele, Motivation und Umsetzung. Downloads ansehen → Entspannung und Gesundheit Atemübung für mehr Ruhe Übungen und Hilfen für Entspannung und innere Balance. Downloads ansehen →

Gehirnjogging

Training für die grauen Zellen

Mehr Rätsel und Aufgaben →
Rätsel

Rätsel - Die Erste besteht aus lauter Leichen

Die Erste besteht aus lauter Leichen, Die ein lebendiges Grab verschlingt, Viel tausend selbander mögen nicht reichen, Die schnell der Mann mit der Hippe bezwingt. Der andern Paar enthält zuweilen Das, was die erste Silbe genannt; Und immer ist es …

Zur Aufgabe: Rätsel - Die Erste besteht aus lauter Leichen

Rätsel

Rätsel - Ich wohne in einem Stöckchen

Ein schöner Garten mit Bank

Rätsel

Ich wohne in einem Stöckchen und trage ein pelzig Röckchen, zwei silberseidene Decken. Und was liebe ich blühende Hecken! Ich tu' mein Werk mit Fleiß und Kunst, steh' in Ansehn, steh' in Gunst. Meine Kammern sind gefüllt mit süßem Sold, dass ich mir …

Zur Aufgabe: Rätsel - Ich wohne in einem Stöckchen

Allgemeinwissen Rätsel

Was ist ein Vielliebchen?

Was ist ein Vielliebchen?

Was ist ein Vielliebchen? Klingt nett, aber ist es das auch?

Was ist ein Vielliebchen?

Zur Aufgabe: Was ist ein Vielliebchen?

Worträtsel

Rätsel: Welches Wort passt hier nicht (Samurei-Brücken)

Collage aus den Begriffen des Rätsels

Welches Wort passt hier nicht?

Samurei Jahreszeiten Kontinente Geißlein Zwerge Brücken Tipp: Es geht hier nicht um einzelne Buchstaben, Konsonanten oder Vokale. Du solltest vielmehr überlegen, welche Wörter eine besondere Verbindung gemeinsam haben.

Zur Aufgabe: Rätsel: Welches Wort passt hier nicht (Samurei-Brücken)

Anekdoten

Zum Schmunzeln

Mehr zum Schmunzeln →

Schotten sparsam

Schottentracht an den Beinen

Schotten – sparsam oder geizig?

In abertausenden von Witzen versucht man Schotten damit zu diskreditieren, dass sie geizig seien. Das ist natürlich nicht wahr. Schotten sind nicht geizig, sondern nur äußerst sparsam. Und weil sie sparsam leben, können sie es nicht leiden, wenn …

Zur Anekdote: Schotten sparsam

Anekdoten über zerstreute Professoren

Leibniz Universität Hannover

Anekdoten über zerstreute Professoren

Die Anekdoten über zerstreute Professoren bieten einen humorvollen Blick auf die Absurditäten, die entstehen, wenn brillante Köpfe in ihren Gedanken so vertieft sind, dass sie die Welt um sich herum aus den Augen verlieren. Der zerstreute Professor …

Zur Anekdote: Anekdoten über zerstreute Professoren

Ein Königreich für ein Pferd - Anekdote

Ein Theatersaal

Ein Königreich für ein Pferd - die legendäre Anekdote von Ludwig Devrient

Ludwig Devrient war eine der schillerndsten Figuren des Berliner Hoftheaters um 1830. Bekannt für seine außergewöhnlichen schauspielerischen Fähigkeiten und seine charismatische Bühnenpräsenz, eroberte er die Herzen der Theaterliebhaber. Eines …

Zur Anekdote: Ein Königreich für ein Pferd - Anekdote

Musik-Anekdoten berühmter Komponisten

Mann am Cello

Musikalische Anekdoten berühmter Komponisten

Die Welt der musikalischen Anekdoten ist wie ein gut gewürzter Eintopf - mal herzhaft, mal pikant, und immer ein bisschen überraschend. Geschichten aus dem Leben großer Komponisten wie Wagner, Bach oder Strauss bieten nicht nur erhellende Einblicke …

Zur Anekdote: Musik-Anekdoten berühmter Komponisten

Wortschatz

Herkunft und Bedeutung von …

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Ikarusflug - Bedeutung

Möwe fliegt über offener See

Ikarusflug - Bedeutung: das wird böse enden

Seine Herkunft verdankt der Ausdruck "Ikarusflug" der griechischen Mythologie. Hier ist "Ikarus" der Sohn des genialen Erfinders und Baumeisters Dädalus. Aus der Gefangenschaft des Königs Minos fliehen beide aus dem kretischen Labyrinth mithilfe von Flügeln, die aus Federn und Wachs zusammengeklebt waren. "Ikarus" flog zu hoch und kam der Sonne zu nahe. Das Wachs schmolz und er stürzte bei der Insel Samos ins Meer. Heutige Bedeutung von "Ikarusflug" Als "Ikarus" bezeichnet man jemanden, der scheitern muss, weil er …

Zum Begriff: Ikarusflug - Bedeutung

Zampano - Bedeutung

Zampano – Bedeutung

Zampano - Angeber gab es schon immer - Bedeutung, Herkunft

Die Bezeichnung "Zampano" verdankt ihre Herkunft dem Film La Strada (Das Lied der Straße) des italienischen Regisseurs Federico Fellini. Zampano ist eine der drei Hauptfiguren (gespielt von Anthony Quinn). Er ist ein lautstarker Prahler, der stets Eindruck schinden will und versucht anderen weiszumachen, er könne Unmögliches möglich machen. Wenn wir heute sagen, dass jemand "den großen Zampano spielt", dann meinen wir, dass der / die Betroffene, zumeist laut und auffällig, scheinbar die Fäden in der Hand hat …

Zum Begriff: Zampano - Bedeutung

Alt wie Methusalem – Bedeutung

alter Mann vor Sonnenuntergang

Alt wie Methusalem – Bedeutung, Herkunft und Synonyme

Wenn heutzutage jemand „Alt wie Methusalem“ wird, drücken wir damit scherzhaft aus, dass er oder sie ein sehr hohes Alter erreicht hat. Manchmal so hoch, dass man die Lebensjahre gar nicht mehr zählen kann oder will. Man kann ihn/sie dann auch schlicht als „Methusalem“ bezeichnen. Doch wie alt ist Methusalem wirklich geworden?

Zum Begriff: Alt wie Methusalem – Bedeutung

Eine Rose unter Dornen - Bedeutung

Eine Rose unter Dornen

Eine Rose unter Dornen - Bedeutung des Ausdrucks aus dem Alten Testament

Die Herkunft dieses bildlichen Ausdrucks verdanken wir dem "Hohen Lied" (2,2) im Alten Testament. Dort wird die Geliebte als "eine Lilie unter Dornen" bezeichnet, was die Einzigartigkeit und Schönheit der Geliebten inmitten der rauen Umgebung zum Ausdruck bringen soll. Über die Zeit wurde die Lilie durch eine Rose ersetzt, was wahrscheinlich auf die tiefe symbolische Bedeutung der Rose in der christlichen Tradition und ihre Assoziation mit Liebe und Reinheit zurückzuführen ist. Heutige Verwendung: Heute noch …

Zum Begriff: Eine Rose unter Dornen - Bedeutung

Prinzip Hoffnung – Bedeutung

Eine Taube sitzt auf der Statue

Prinzip Hoffnung - Bedeutung und Herkunft des hoffnungsfrohen Zweifelns

Herkunft Ihre Herkunft verdankt die Redensart "Das Prinzip Hoffnung" dem gleichnamigen Hauptwerk des deutschen Philosophen Ernst Bloch (1885 - 1977). Von Georg Wilhelm Friedrich Hegel und Karl Marx beeinflusst, entfaltet Ernst Bloch im Prinzip Hoffnung eine umfangreiche Philosophie von einer real möglichen Gesellschaftsveränderung (Konkrete Utopie). Er schrieb es 1938 und 1947 im US-amerikanischen Exil. Bedeutung Wenn wir heute sagen, dass uns nur "das Prinzip Hoffnung" bleibt, dann zweifeln wir am Erfolg bzw. am …

Zum Begriff: Prinzip Hoffnung – Bedeutung

Alter Ego – Bedeutung, Herkunft

Schafe Alter Ego

Alter Ego: bist du auch zwei? Bedeutung, Herkunft & heutige Verwendung

Herkunft: "Alter Ego" ist lateinisch und bedeutet "das andere Ich". Bedeutung der Redewendung: Mit "Alter Ego" bezeichnen wir somit "das andere (oder) zweite Ich". Allerdings wird es zu ganz unterschiedlichen Anlässen benutzt, wie die folgenden Beispiele zeigen.

Zum Begriff: Alter Ego – Bedeutung, Herkunft

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